时  间：2025年4月18日

地  点：国家卫生健康委2号楼新闻发布厅

主持人：胡强强   国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长

嘉  宾：薛  奇   中国医学科学院肿瘤医院主任医师

        李  杰   中国中医科学院广安门医院主任医师

        安志杰   中国疾控中心研究员

        王健全   北京大学第三医院主任医师

        李子禹   北京大学肿瘤医院主任医师

 

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 胡强强：

各位媒体朋友，大家下午好！欢迎参加国家卫生健康委“时令节气与健康”发布会。

本周日将迎来谷雨节气，“谷雨春光晓，山川黛色青。”谷雨时节，气温显著回升，降雨量增加，有利于谷类作物的播种和生长。温暖的气候也适宜开展户外活动，但需要提醒大家，运动锻炼应适度，要量力而行，注意预防运动损伤。

今年4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周。本次宣传周的活动主题是“科学防癌 健康生活”。

今天的发布会，我们将重点围绕肿瘤防治、健康体重管理、科学运动等问题，请各位专家共同回答大家的提问。

出席今天发布会的嘉宾有：

中国医学科学院肿瘤医院主任医师薛奇先生；

中国中医科学院广安门医院主任医师李杰先生；

中国疾控中心研究员安志杰先生；

北京大学第三医院主任医师王健全先生；

北京大学肿瘤医院主任医师李子禹先生。

下面，进入今天的现场提问环节。请提问前，先通报所在的新闻机构。请举手提问。

 

《香港经济导报》记者：

谷雨节气以“雨生百谷”为特点，这个时候气温波动较大，请问如何理解春捂有度这个养生特点？针对慢性呼吸道疾病患者和脾胃虚弱人群，应该注意什么？谢谢。

 

中国中医科学院广安门医院主任医师 李杰：

谢谢您的提问。确实，“春捂有度”是指气温波动比较大的春天，一方面我们要适度保暖，防止寒邪的入侵，同时我们也要防止捂得过度引起“春火”。尤其是两类患者，一是呼吸道患者，防止冷空气和湿冷的刺激引起气管的痉挛，引起咳嗽。因此我们要注意日常保暖，比如说颈部大椎穴、胸部膻中穴。另外，对于敏感人群也要戴口罩防止冷空气的刺激。同时在饮食上，呼吸道患者我们建议可以服用一些润肺化痰的食材，比如像百合、雪梨这样的食材。同时，也忌食过寒的食物，比如冷饮，会引起我们支气管的痉挛。脾胃患者，可能脾胃功能不佳，可能导致一些相应的症状，比如腹胀、食欲不振、大便溏，这时候注意腹部、胸部保暖之外，还要注意相应穿高腰的衣物进行保护。同时，对脾胃虚弱的患者来说，也可以服用一些中药健脾的药物，比如茯苓山药粥，忌冷的食物。谢谢。

 

红星新闻记者：

请问肺癌的早期筛查手段有哪些？没有症状就不需要检查吗？年轻人是否需要做筛查？出现什么症状需要做CT？谢谢。

 

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 胡强强：

这是好几个问题，请薛主任回答。

 

中国医学科学院肿瘤医院主任医师 薛奇：

谢谢您的提问。肺癌早期筛查非常必要，而且重要。目前看，早期肺癌筛查最主要的手段是低剂量螺旋CT筛查。对于我们普通群众来说，如果有胸部疾病的症状，比如说有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸闷、气短、持续性发热等等，我们需要做胸部CT。对于高危人群，比如说我们有长期的吸烟者，有石棉、氡气、焦油等等有害物质的长时间接触的人，还有肺癌的家族史，这些作为高危人群也要定期做CT检查。

目前看，肺癌总体上看是一种老年人的疾病，我们更加关注50岁以上的中老年。对于年轻人，没有这种高危因素，不常规推荐CT检查。如果CT检查出现了异常，大家也不要过度焦虑，可以到医院，在医生的指导下进一步诊治。

恰逢本周是第31届全国肿瘤防治宣传周，我们主旨是“科学防癌健康生活”。本周也有很多医院有义诊活动和健康宣传活动，有需要的群众可以关注我们的信息，到现场去了解咨询。谢谢。

 

封面新闻记者：

近年来，春季水痘、风疹、麻疹的发病率是否有变化？今年这些传染病的流行趋势如何？哪些人群是高危群体？还有学校和家庭应该重点落实哪些预防措施？谢谢。

 

中国疾控中心研究员 安志杰：

谢谢你的提问。近年来，我们国家的麻疹和风疹是一直处于低水平流行，今年春季，麻疹的病例数在个别地区有所增加，但总体上麻疹流行水平保持在百万分之一以下的低水平流行。但还是提醒公众要做好防护措施。水痘目前不是我国法定报告传染病，通过各省自主报告的病例数看，近年来水痘流行有下降的趋势，今年春季水痘报告病例数和去年同期基本持平。这三种疾病都是通过呼吸道传播，人群是普遍易感的，主要发病人群是婴幼儿、学龄前和学龄期儿童以及青少年，但是如果既往没有感染过也没有接种过疫苗的成人，也会感染或者发病。这三种疾病都是有有效的预防和防控措施的传染病，所以建议适龄儿童接种全程的麻腮风疫苗和水痘疫苗。

春季是呼吸道疾病高发季节，在幼儿园和学校需要落实预防措施，加强晨午检制度，家长和老师应该密切关注儿童的健康状况是否有变化，如果出现发热或者出疹等症状应该及时就医，如果确定诊断是上述这些传染性疾病，要及时居家治疗，避免和周围的易感人群密切接触。同时学校也需要加强宿舍和教室场所的通风和消毒，并开展宣传教育工作。谢谢。

 

央广网记者：

经过近些年的科普，运动有益健康这个理念已经深入人心了，但是同时“运动损伤”也会让一部分人望而却步，所以我想问我们应该如何科学运动，避免运动损伤？谢谢。

北京大学第三医院主任医师 王健全：

感谢您的提问。近年来随着运动有益健康理念的普及，参加运动人数不断增加，篮球、冰雪等运动造成的损伤患者数量增加明显。这些运动损伤往往是由于在运动中没有遵循“因人而异、循序渐进”的原则。

首先，运动前要做好适当的准备活动，注意运动场地和环境因素。尤其是到陌生环境参加运动要先熟悉环境，在光线比较有利的时候进行运动，同时注意要有合适的装备，如果从事比较有技术性的运动，要佩戴合适的护具。

其次，运动时候要注意循序渐进原则，不要贪多，一次运动时间过长，更不要在运动当中突然增加难度，比如有些人中级道滑的还不是很好，就突然滑高级道，这种情况特别容易造成运动损伤。

最后，运动后要做好牵拉运动，可以帮助我们放松肌肉和关节，同时也要注意休息。运动是为了健康，要循序渐进，安全适度，从而真正促进健康。

 

 

《21世纪经济报道》记者：

消化系统肿瘤的高风险人群有哪些？如何做到早筛早查？谢谢。

 

北京大学肿瘤医院主任医师 李子禹：