各盟市卫生健康委，委直属蒙医中医医院：

为推动中医药（蒙医药）深度介入传染病预防、治疗和康复全过程，发挥好中医药（蒙医药）在传染病预防方面的特色优势，自治区蒙中医药管理局委托自治区国际蒙医医院、自治区中医医院，在“治未病”理论指导下，根据我区气候地理位置、饮食习惯、体质特点，组织制定了《秋冬季传染病蒙医中医治未病指导方案》。现印发给你们，并提出如下要求，请认真学习，结合实际指导群众进行秋冬季传染病预防。

一、各级蒙医中医医院要在蒙医中医“治未病”服务中，重点加强秋冬季传染病“治未病”指导工作，结合实际积极研究制定新冠肺炎等秋冬季传染病中医药（蒙医药）防治方案，广泛开展健康宣教，指导群众开展穴位按揉、健身操、膳食情志调理，提高群众养生保健意识和防病抗病能力，在防治传染性疾病方面彰显中医药（蒙医药）的特色优势。

二、各级蒙医中医医院要按照当地气候变化和体质特性、发病特点研究制定大众预防调养方，向医学隔离人员、居家观察人员和社区居民、农牧民发放香囊、香包、茶包、茶饮、膏方等，提前进行健康干预，达到新冠肺炎、流感、鼠疫等秋冬季传染病多病共防的目的。

三、各盟市蒙中医药管理局要收集各蒙医中医医院制作、发放的预防养生方，组织专家研究论证，筛选出具有鲜明特色和防病优势、得到群众欢迎和社会认可的蒙药中药香囊、香包、茶包、茶饮、膏方等，连同使用情况总结于2020年底前寄送自治区蒙中医药管理局。自治区蒙中医药管理局将从外观设计、方剂内容、使用说明、发放方式和产生效果等方面进行综合评比，在年终总结时通报表扬并开展宣传推介推广活动。

 

 

2020年10月10日

 

秋冬季传染病蒙医中医治未病指导方案

 

蒙医理论认为寒热交搏、粘虫感染、疫毒侵袭是秋冬季传染病的主要病因，主要是接触患病人员，气候反常，饮食不洁（节），受寒，劳累，环境污染等致病四缘紊乱所诱发。粘虫，寒气，疫毒侵袭呼吸系统致三根相对平衡失调，血希拉偏盛与巴达干、赫依相搏，使呼吸系统受不同程度的损害，严重者继而引发全身全身脏腑的功能受损。主要表现为粘疫，流感（疫热症）、疫感，肺粘热疫等诸症。

中医理论认为“邪之所凑，其气必虚”，因此预防外邪应以提高正气为主。且根据我区地理气候特点，秋冬季多以外感风邪、寒邪为主要致病邪气，因此对正气的维护提升也显得比较重要。再有根据我区地处北方及牧区，饮食习惯多以面食、肉类为主，影响脾的运化，多会导致体型肥胖、聚湿生痰，因此对脾胃的运化、扶助脾阳也比较重要。本方案从普通大众和密切接触者这两个层面，以调整体质偏颇、提高正气、扶阳驱邪为主导，以汤膳、茶饮、季节养生、情绪调摄、运动调摄为主要内容，在日常生活中为大家提供治未病的调养指导，供参考。

一、一般人群中医预防调养、提高正气方案

1.平和体质人群。

平素身体状况较好，无基础疾病，无明显不适表现，无明显寒热偏颇者。

养生茶：黑芝麻6克，炒香研碎与茶叶3克混合，加水适量煎煮饮，或用沸水冲泡后饮。

功效：滋养肝肾，养血润肠

养生汤：百合莲子汤

100克莲子浸水一夜后，冲洗干净，干莲子75克浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅中，武火煮沸后，加入冰糖75克，改文火煮40分钟即可食用。

功效：安神养心，健脾和胃

切忌：平和体质的人在秋冬季不应贪食瓜果，如西瓜、梨等，以防胃肠功能紊乱而损伤脾胃。也少食用辣椒、韭菜、烧烤等燥热食物，否则夏热未清，又生秋燥，易患温病热症。

2.偏虚体质人群。

平素不耐寒凉，怕冷怕风，四肢偏凉，胃口欠佳，大便不成形者。

药膳方：羊肉粥

羊肉50克，粳米100克，葱，姜各10克，加入适量水，先用武火煮沸，文火煮至粥熟，饮用时可加入少许生葱花。

茶饮：保元茶

人参1克，黄芪3克，甘草3克，红茶3克，用水250ml开水冲泡后饮用，冲至味淡即可。

功效：补气保元

足浴保健：冬季五味养气足浴汤

黄芪20克，补骨脂、白术各15克，五味子、炙甘草、参须各10克。

功效：健脾益气，宁心安神，温肾助阳

3.偏实体质人群。

平素易觉口干或口苦，大便干结或粘腻不爽，颜面油腻，容易咽痛及口腔溃疡者。

茶饮：桔梗茶

干桔梗5克，绿茶5克，沸水冲泡饮用，无糖尿病者可添加蜂蜜增加口感。

药膳方：黄芪山药薏苡仁粥

黄芪、山药、麦冬、薏苡仁、白术、竹茹各20克，粳米50克，山药切片与黄芪、麦冬、白术一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

功效：益气养阴、健脾化痰、清心安神

二、密切接触者相关传染性疾病患者中医调理方案

1.平和偏虚者。

平素易疲劳，气短懒言，精神不振，易出汗，以桂枝汤加减。

桂枝10g，生姜10g，红枣10g，炙甘草10g，赤芍10g，杏仁10g，黄芪20g，白术20g，防风10g。

2.体质偏湿热。

易口干苦，手心热，心烦者，以栀子豉汤合橘皮竹茹汤加减。